相对于D档，S档使用机会较少，S档与D档的区别在于扭力大，提速明显，主要用于以下。
超车：在急于超车时，如果感觉S档提速（车速）较慢，未达到所需的速度，可直接挂入S档，不要踩刹车，此时发动机转速增高，车速会明显提升，超越后直接挂回D档，同样不用踩刹车。但是，如果超车时D档已有相当的速度，只要加大一下油门便可超越，不建议使用S档，若过快的车速退回S档会让齿轮容易受损。
陡坡及上下坡：太陡的坡起步或长时间上坡，建议使用S档，S档扭力大，只需加大少少油门便可平稳起步。长时间上坡，特别是较陡的坡，S档容易应付。但有一点要注意的是，过长坡不应该取速度，加大少少油门够力就算，否则既耗油又容易水温增高。上坡时用D档感觉力度不够，可直接挂入S档，不用踩刹车。下长坡，如果坡度太陡，建议使用S档。但是，之前正在使用D档下坡的话，切换到S档就要视车速情况踩刹车，把车速减慢再切换。
凡使用过S档，结束后都要记得挂回D档，否则既耗油又没有速度。多谢邀答！
很多朋友都选择开自动档的车，也都知道超车加速时S档比较好，因为动力足加速快。有朋友问了，那我加速时之前把D档换到S档是不是要先踩刹车然后再换S档，或者加速超车后，把S档换到比较省油的D档是不是都需要踩刹车?
D档的使用：
纯粹的自动档，直接踩油门，换档顺畅，简单。S档使用： 运动模式，也是自动档，只是该档比D档换档反映要快更直接，油门反映更加灵敏，因此开起来比较猛，耗油有点高，例如当从D挡换到s挡时会感觉明显的降挡现象，这就是强制降挡是为了获得更大的输出扭力，让汽车开起来更有“劲”。D档换某个档位需要的转速是2000转，而S档需要3500左右，这样汽车获得更大的输出扭力更快的加速度，那跑起来就有劲;(有 或-)是手动模式，手动模式不会自己升档，需要自己手工按 去升档，踩刹车的时候会自动降档，即使踩到停车也不会歇火。
D档和S档其实都是相同的前进档位，没有齿轮比的变化，只是电子程序的变化，所以不用担心变速箱损坏。(D档到S档的过程，和D档到R\P\N档都是完全不同的!)。一般情况D到S要按排挡锁，不用松油门不用刹车;S到D直接推就行，不用松油不用刹车。
S档使用误区：
1、起步时用s档不合适!对速度提升是适得其反，原因在于6档前进的车，1、2档齿在1、2档停留时间过长速度是上不去的，而在车身没有大负重的情况下，反而浪费了速度提升。
2、高速不要用s档，因为永远到不了6档，一旦s档过了90公里了，发动机由于转速太高，声音不怎么动听，同时也费油。
自动档各档位之间的切换方法
根据车型不同方法不同)：
P到R、R到P都要按排挡锁，要刹车。
R到N不用按排挡锁，不用刹车。
N到R要按排挡锁，要刹车。
N到D要按排挡锁，要刹车。
D到S要按排挡锁，不用松油不用刹车。
S到D直接推就行，不用松油不用刹车。
D到D( 、-)不用松油不用刹车，不用按排挡锁，直接拨。推过去之后直接就是D档对应的档位。
D( 、-)到D不用松油不用刹车，不用按排挡锁，直接拨。拨回来之后会按照转速、扭矩等，变成D档合适的档位。也就是说，D( 、-)的3档5000转，可能切到D就是5档2000转了。
